Neu bei uns im Shop gibt es nun ein tolles Trainingsgerät von Spigarelli. Es handelt sich um ein Ellbogenpolster, mit dem der Zug mithilfe der Schultermuskeln trainiert werden kann.
Die zwei breiten, bepolsterten Bänder werden dafür um den Ellbogen des Zugarmes gelegt, ein Gummiband mit einem Stück Gummischlauch hält die Konstruktion in der Armbeuge in Position. Dieses kann individuell in der Länge und somit auf die Anatomie des Benutzers eingestellt werden. Der breite Schlauch schnürt sich dabei nicht in die Beuge ein und lässt das ganze sehr angenehm tragen.
Einmal angelegt, gibt es nun mehrere Varianten des Trainings. In den mitgelieferten Karabiner kann ein Trainings- / Theraband eingehängt werden um Kraftübungen für die Schultermuskeln durchzuführen. Auch ist es möglich, mit einem Trainer so Details an der Haltung und Technik des Schussablaufs durchzugehen. An den drei Ösen im Schulterpolster kann dazu ein beiliegender Gummifaden befestigt werden, der die Kraftlinie vom Ellbogen zur Zug- und Bogenhand visualisiert. Perfekt auch für Videoaufzeichnungen oder Training mit einem Spiegel!
Zusätzlich zum Schulterpolster ist auch ein starkes Gummiband erhältlich, dass in der Länge frei einstellbar ist und um die Sehne gelegt wird. Damit ist es möglich, einen Schuss auszuführen, der kurz nach dem Lösen vom Gummiband eingefangen wird. Der Schütze muss also seine Schulter- und Rumpfmuskulatur auch nach dem Lösen noch anspannen, um diese auf den Ellbogen wirkende Kraft abzufangen. Wer dies regelmäßig übt, wird auch ohne das Trainingsgerät eine bessere Körperspannung nach dem Schuss haben und weniger „zusammenfallen“.
Insgesamt bietet das Trainingsgerät von Spigarelli eine Vielzahl von Möglichkeiten und bei einem erschwingleichen Preis und einem kleinen Packmaß fast schon ein Muss im Koffer des ambitionierten Schützens!
Spigarelli Form-Trainer im Shop
Tilman Bremer ist Gründer und Inhaber von Bogensportshop.eu. Er schießt seit 1997 mit dem Recurvebogen und lernt immer noch jeden Tag mehr übers Bogenschießen dazu.
